白癜风是一种症状病因复杂的皮肤疾病，治疗群里也比较困难，专家表示治疗的同时，也要注意日常的护理工作，做好日常的护理工作，还是能够促进病情恢复的，那得了白癜风该怎么保养呢?

　　1、增强锻炼，皮肤白斑不仅会影响患者的外表美观，还会给患者造成一定的心理压力，严重影响患者的正常生活。因此，皮肤白斑患者在平时选择合适本人的运动方式停止锻炼，能够分离发病部位停止，患者要留意运动时间不要过长，也不要进行太过猛烈的运动以免形成外伤。

　　2、穿着方面，皮肤白斑患者一定要注意自己的穿着，穿暖和些，平时可以选择温馨宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免形成部分皮肤呈现微循环障碍，招致白斑呈现。

　　3、增强皮肤维护，对此皮肤白斑患者应防止外伤伤害，呈现外伤要及时和主治医生联络，以便做出正确处置;防止阳光暴晒;尽量不要运用化装品以免皮肤遭到刺激起生过敏病症。

　　4、不要熬夜，在日常生活中，皮肤白斑患者应保证充足的睡眠，不要熬夜，避免导致病情的加重。患者要留意保证充足的睡眠，不要熬夜，留意劳逸分离，养成规律的起居习气。

　　5、留意饮食调节，注意饮食禁忌。在日常生活中，皮肤白斑患者要留意调整膳食构造，牢记饮食忌讳，平常多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜。

　　得了白癜风该怎么保养呢?白癜风的日常保养非常重要，因为白癜风比较顽固且治疗困难，病程又比较漫长，所以患者一定要有足够的耐心，做好日常工作，白癜风才能尽快好转。